Geceleri vantilatörle uyumak sağlığınız için kötü

Serin kalmanıza yardımcı olması için gece boyunca elektrikli vantilatörü açık bıraktıysanız, bu size yarardan çok zarar veriyor olabilir.


Sıcak hava dalgası şiddetlenirken, İngilizler kule hayranlarını kazıyor ve umutsuzca soğumaya çalışmak için onları tam hızda çalıştırıyor.

Ama seninkini bir gecede bırakmaya karar verdiysen, sana yarardan çok zarar veriyor olabilir.

Öncelikle, çok terli olmayan bir uykuya dalmanıza yardımcı olduğunu düşündüğünüz hoş, serin esinti aslında odadaki tüm toz ve polenleri dolaştırıyor, sinüslerinizde bir birikime neden oluyor ve potansiyel olarak astım veya benzeri alerjileri tetikliyor.


Bu kimse için eğlenceli değil.


Kredi bilgileri: Getty


Ancak hayran draması burada bitmiyor; sürekli püskürtülen havanın patlaması da nihayetinde cildinizi kurutur. Benzer şekilde, boğazınızı ve hatta yarı açık uyumaya yatkınsanız gözlerinizi kurutabilir.

Devamını oku: İngilizler, sıcak hava dalgasında ölen yavru kirpiler için suyu dışarıda bırakmaya çağırdı

Sinüs tahrişi de vurabilir ve vücut kuru halde (güzel) ekstra mukus üretmeye çalışırken tıkalı burunlara ve ayrıca tıkanıklık ve baş ağrılarına neden olabilir.



Kredi bilgileri: Getty

Kendinizi ağrıyan kaslarla uyanırken buluyorsanız, bu da fanın hatası olabilir. Konsantre soğuk hava kasların gerilmesine ve kramp girmesine neden olabilir.

Yüzünüze yakın bir şekilde uyursanız, ertesi sabah boynunuzun çok sert olduğunu görebilirsiniz.


Kredi bilgileri: Getty


Bu sıcak hava dalgasının kımıldatmayı reddetmesiyle, İngilizler artık zor bir karar verecek; ter içinde uyuyun ya da kuru cilt ve sinüsler, ağrılı kaslar ve alerji alevlenmesi riskiyle karşı karşıya kalın.

Herkese mutlu yazlar!

İZLEMEK! Laura Tobin, 11 aylık bebeğiyle hava durumunu sunar: